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  说到备孕,

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很多男性朋友都会想到,不要惹老婆生气,要注意营养的补充,要锻炼身体,但除了需要体贴的照顾女方之外,还应该注意以下这几个问题:

  避免穿紧身衣尤其是紧身裤,这主要是因为紧身的裤子会妨碍血

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液循环,并且如果闷热不透气还会有可能滋生细菌,长期的束缚也会妨碍睾丸的正常生长和发育。

  放松心情,不要有太大的压力。虽然现在信息很开放,随时上网就可以查询到一些信息,但是并不是所有的信息

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都是准确的,所以在备孕的时候不要一看到一些不好的信息就觉得压力山大,放松心情,好孕自然就来了。

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  避免接触放射性的化学物质,如果你从事的工作需要经常接触一些有

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放射性的化学物质,那么在备孕的时候就需要注意了,最好远离,否则很容易导致精子畸形。

  禁烟禁酒,一旦有备孕的想法了,那么就一定要开始戒烟戒酒,酒精、尼古丁等这些物质都会降低精子的质量和数量,影响备孕成功。

  随身携带手机,这也是绝大多数的人忽略的一点,随着手机越来越普遍,关于它的辐射人们也都慢慢的忽略不计了,但是因为男性经常的将手机放在裤子的口袋里,长时间下去是会使得精子的数量减少30%左右。

  为了孕育一个健康聪明的宝宝,男性朋友们应该尽可能的将手机放到书包里,并且合理安排每天玩手机的时间,多陪妻子出去走走,呼吸呼吸新鲜的空气,多锻炼锻炼身体,养成一个良好的体魄!


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