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    对于很多想怀孕的女性来说,受孕成功是一直想要达成的目标,但是对于有些人来说,怀孕并不是一件易事,如果在身体没有其他问题的情况下,可以通过饮食来调理,那么先现在就来看看想怀孕吃什么助孕?

    1、红糖生姜水

    红糖生姜水有明显的暖宫作用。宫寒的女性可以每次使用250克红糖,搭配150克的生姜碎,加入适量清水后,隔水蒸30分钟,煮好的红糖生姜水分七天饮用完,注意要避开经期,暖宫疗效佳。注意平常如果经常感到燥热的女性只喝红糖水即可,就不要加生姜了,否则容易增加火气让脸上长出痘痘。

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    2、阿胶红枣

    阿胶红枣也非常适合宫寒的女性,尤其是月经量偏少,月经颜色淡稀,经常出现头晕、手脚冰凉症状的女性。这类女性宫寒的主要原因就是因为气血过虚,每天适量的食用阿胶红枣可以起到暖身暖宫的功效。

    3、核桃仁

    哪些食物能助孕?

    助孕食物有两个方面:

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    1、回避某些会弱化男女双方怀孕的能力的食物。比如,酒精。不良的饮食方式也会对身体有不好的影响,比如节食、三餐不规律、垃圾食物多,等等,应该少食用。

    建议多补充:

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    维生素C,卵子的正常发育,少不了维生素C的参与,因此为了保证排卵的正常进行,女性朋友可以多吃一些绿色的蔬菜和橘类水果。

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